2025年12月24日
市第六人民醫(yī)院
本報訊（記者 李鶴）日前，35歲的基層職員周某因長期超負(fù)荷工作引發(fā)重度焦慮，經(jīng)周口市第六人民醫(yī)院（周口市精神衛(wèi)生中心）系統(tǒng)治療后，癥狀顯著緩解。
據(jù)了解，周某在基層崗位工作多年。近半年來，他的工作任務(wù)持續(xù)加重，令他身心俱疲，陷入“焦慮—拖延—更焦慮”的循環(huán)。他逐漸出現(xiàn)入睡困難，并伴有胸悶、心悸等軀體癥狀。自我調(diào)節(jié)無果后，他在家人建議下前往醫(yī)院就診。
該院早期干預(yù)科主任魏海燕接診后，經(jīng)過詳細(xì)檢查，確診周某為適應(yīng)障礙伴重度焦慮。魏海燕介紹，職場焦慮多是生物、心理與社會因素共同作用的結(jié)果。長期高壓會使人體持續(xù)處于“應(yīng)激狀態(tài)”，若個體本身存在追求完美等認(rèn)知特點(diǎn)，則更容易引發(fā)焦慮等情緒問題。
針對周某的情況，魏海燕團(tuán)隊(duì)為其制定了綜合干預(yù)方案。經(jīng)過一段時間的系統(tǒng)干預(yù)，周某的睡眠質(zhì)量得到明顯改善，工作中的緊張感和過度擔(dān)憂也大幅減輕。
魏海燕提醒廣大職場人群，若出現(xiàn)持續(xù)的失眠、心悸、注意力難以集中，或因焦慮情緒出現(xiàn)行為拖延、回避工作等情況，且持續(xù)時間超過兩周，經(jīng)自我調(diào)整效果不佳者，應(yīng)及時前往精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)就診。
